NAPITAK KOJI ŠTITI MOZAK I ČINI NAS SRETNIMA: Može spriječiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba
Mlijeko sa kakaom prije spavanja može spriječiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba, pokazali su rezultati istraživanja.
Ali to nije sve, doznajte kako je i zašto upravo kakao lijek i za druge, mnogo teže bolesti.
Kakao sadrži visok nivo flavonola koji se nalaze i u čaju, grožđu i jabukama. Riječ je o podgrupi dobro poznatih flavonoida, koji imaju izuzetno jaka antioksidativna svojstva i koji štite moždane stanice od oštećenja.
Istraživanje je pokazalo da osobe koje svakodnevno ispiju šalicu kakaa ili vruće čokolade imaju bolju “radnu memoriju” te ostvaruju bolje rezultate u testovima rasuđivanja, piše časopisu Hypertension.
Dodatna pogodnost je što je riječ o poslastici, pa kakao stimulira proizvodnju endorfina, hormona sreće.
Endorfin pomaže zdravlju arterija i štiti nas od bolesti krvnih sudova, smanjuje krvni tlak, povećava elastičnost sudova, smanjuje rizik od srčanog udara i snižava kolesterol.
Jedno istraživanje je pokazalo kako nas kakao može zaštititi od raka debelog crijeva.
Izvor: Prirodni-lijek.blogspot.com
