KAMILICA U SLUŽBI OBLIKOVANJA TIJELA: Mršavite uz čaj jer kamilica otapa masne naslage…

Stručnjaci preporučuju šalicu čaja od kamilice svaki put prije obroka.

Zašto je važno piti čaj prije konkretnog obroka? Čaj od kamilice pomaže u stimuliranju probavnih sokova zbog čega dolazi do bržeg razgrađivanja hrane, a osim toga nakon što popijete čaj, trebali biste biti sitiji i pojesti puno manje od planiranog.

Čaj bi bilo dobro popiti i svaki put prije spavanja kako bi se umirili i bolje spavali. Pokazalo se da neispavanost dovodi do stresa, iscrpljenosti, umora te do poremećaja kod proizvodnje inzulina, a što na kraju može rezultirati debljanjem ili otežanim gubitkom kilograma.

Kamilica je odlična kada je u pitanju otapanje masnih naslaga te idealno oblikovanje tijela. Redovna konzumacija čaja od kamilice pomaže kod loše probave i usporenog rada crijeva zbog čega se tijelo puno teže rješava toksina.

Kako bi vam kamilica pomogla kod mršavljenja, trebate pripaziti i da se zdravo hranite i da ste dovoljno aktivni.