Možda već znate da su banane prepune kalija pa tako banana srednje veličine sadrži 422 miligrama kalija, što čini 12…
Browsing: zdrava prehrana
Kefir je fermentirani napitak poznat po svojim prednostima za zdravlje crijeva, a njegova konzistencija između jogurta i mlijeka pruža izvor…
Sjemenke bundeve ili, kako ih neki nazivaju, bučine golice se u medicinske svrhe koriste već tisućama godina. Bogat su izvor…
Za sve one koji muku muče kako istopiti nagomilane kilograme stigla je odlična vijest. Najnovija istraživanja pokazala su da kumin,…
Kaki (japanska jabuka) je slatko jesenko-zimsko voće. Boja može varirati od svijetlo žute, preko narančaste pa sve do tamno crvene.…
Kokos je višenamjenska superhrana koja pruža nutritivne i zdravstvene beneficije te nevjerojatna ljekovita svojstva,a sve je to upakirano u jedan…
Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lijekovi glavni su neprijatelji naše jetre koja u tijelu ima funkciju filtera…
Nekada su nas učili da krastavac nema posebnih nutricionističkih kvaliteta osim sto je dobar diuretik. Zaboravite i pročitajte sljedeći tekst:…
Šumska jagoda spada u divlje voće, raste u šumama do nadmorske visine od 1.500 m. Ona voli sunčane položaje sa…
Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Osim što pomaže…