zdrava prehrana Konzumirate li kefir? Ako ga još niste uvrstili u svoju prehranu, krajnje je vrijeme da to učinite!mmagazin5 siječnja, 2023 Kefir je fermentirani napitak poznat po svojim prednostima za zdravlje crijeva, a njegova konzistencija između jogurta i mlijeka pruža izvor…
namirnice Evo zašto je dobro redovito jesti kiseli kupus, jogurt i ostale fermentirane namirnicemmagazin20 prosinca, 2020 Malo tko će to pomisliti, ali fermentirane namirnice – u narodu poznate kao kisele – su vrlo zdrave. Takve tvrdnje…