LJEKOVITOST LIMUNA: Svi znamo da podiže imunitet i štiti od upala, ali to nije sve!
Od davnih vremena limun je važio za izrazito zdravo i ljekovito voće, a znanstvena istraživanja su to i potvrdila.
Limun je, uz ostalo, jedna od najvećih riznica vitamina C, glavnoga zaštitnika našega imuniteta.
Također, izniman je u čišćenju organizma od štetnih tvari, izbacuje toksine, poboljšava zdravlje pa su se razvile i brojne dijete bazirane na njegovoj učinkovitosti jer osim što ubrzava metabolizam i stvara osjećaj sitosti, istovremeno i osnažuje umorno tijelo, piše portal Ordinacija.hr.
Najveće blagodati limuna svakako su jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma, ali lista dobrih učinaka tu se nipošto ne završava jer limun:
– smiruje žgaravicu – citruse inače nije preporučljivo konzumirati kod žgaravice, ali ako popijete pola čaše vode pomiješane sa žlicom limuna, žgaravica će nestati!
– snižava kolesterol
– pomaže kod zacijeljivanja rana
– olakšava respiratorne tegobe
– umanjuje bol desni
Osim što je, dakle, učinkovit protiv bakterijskih infekcija, limun odlično djeluje i protiv gljivica, efikasan je protiv parazita, a ima i učinak antidepresiva. Novija znanstvena istraživanja pokazala su i njegovu djelotvornost protiv raka, kako u prevenciji tako i u terapiji.
