SOK OD CELERA je najbolji prirodni čistač organizma, evo kako ga možete pripremiti

Znate li zašto je sok od celera postao najpopularniji napitak, i to doslovno preko noći? Odgovor se krije u tome što on zaista vaš metabolizam stavlja u pogon!

Celer je veoma zdrav, obiluje vitaminom A, C, B i E, pa predstavlja pravi prirodni čistač organizma i ima nevjerovatno diuretsko dejstvo.

Uz to, odličan je saveznik u borbi protiv bakterijskih infekcija.

Vlakna i voda, koji su sastavni dio soka od celera, podstiču izbacivanje toksina iz tijela izbacivanjem tečnosti, pa se na taj način naš organizam čisti i oslobađa od štetnih materija.

Kako napraviti sok od celera?

Odvojite listove celera, a korijen isijecite na nekoliko komada. Komade celera stavite u blender i dodajte malo vode. Ako ne možete da se naviknete na čist sok od celera, uvijek možete dodati malo limuna, đumbira, krastavca, pa čak i kašičicu meda.

Preporučujemo da ovaj sok pijete nekoliko puta u toku dana i da ga obavezno uvrstite u dio svoje jutarnje rutine.