Evo zašto je dobro svako jutro na prazan želudac popiti toplu limunadu

Topla vode sa limunovim sokom je jedan od najstarijih recepata za zdravlje i vitku liniju, a tvrdi se da jako korisno djeluje na organizam.

Recept je jako jednostavan – iscijedite jedan limun u čašu, a zatim je do vrha napunite mlakom vodom. Ovaj se napitak pije na prazan želudac. Nakon ispijanja, on odmah stimulira vaše probavne organe i pročišćava vaš organizam.

1. Voda i limun pročišćavaju organizam i nježno ispiru bubrege i jetru od raznih toksina.
2. Čaša soka od limuna sadrži nešto manje od 25 kalorija.
3. Napitak je bogat izvor hranjivih materija kao što je kalcij, kalij, vitamin C i vlakna.
4. Pomaže u pročišćavanju limfe što je ključno za izbacivanje toksina.
5. Pomaže postupnom gubitku kilograma.
6. Stabilizira razinu šećera u krvi.
7. Predstavlja prirodan antiseptik i antioksidans. Sprečava pojavu gripe, prehlade i brojnih infekcija.
8. Umanjuje krvni tlak i povećava razinu tzv. dobrog kolesterola.